Riqchariy Llaqta: IMAGEN CORPORAL

LA IMAGEN CORPORAL

La imagen corporal es la representación del cuerpo que cada uno hace y construye en su mente, es decir cómo me percibo, cómo me imagino, cómo me siento y en consecuencia cómo actúo en relación con mi cuerpo.

La imagen corporal es la manera en que te sientes en tu cuerpo y puede variar desde muy positivo a muy negativo.

La imagen corporal influye de forma determinante en tu vida, pues dependiendo de cómo te ves y te sientes por dentro, es lo que proyectaras por fuera ante los demás.

Durante la adolescencia, la imagen corporal, pasa a ser la principal preocupación de cada persona, debido a los diversos cambios físicos que sufre, generando en la mayoría de los jóvenes temor, inseguridad y baja autoestima.

De la misma forma, en la actualidad los medios de comunicación imponen estereotipos de belleza que pueden generar trastornos emocionales, alimenticios y patrones de discriminación. Por lo que se recomienda tener una alimentación adecuada y practicar constantemente deporte.

La imagen corporal se va desarrollar en cada persona bajo la influencia de los siguientes factores:

- La importancia intrapersonal a través de los elogios, críticas y demás valoraciones que realizan las personas significativas para el sujeto en torno a sus características físicas.

- La valoración que el sujeto hace de su propio atractivo físico, que de alguna manera se verá reforzada en un sentido u otro, por el grado de aceptación o de rechazo que reciba de los demás; en particular, del sexo opuesto.

- La influencia de los medios de comunicación, los que juegan un papel importante por su posibilidad de imponer determinadas modas y patrones estéticos mediante la utilización de modelos y personajes. Así el culto hacia la delgadez, hacia la figura ideal, a modelos de determinada estatura y complexión física, hace que muchas personas, en particular los jóvenes se sientan descontentas con su figura y su propio cuerpo que rechazan por completo.